segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Dê adeus as frituras!


Hoje eu vim dizer que você não precisa abrir mão de coxinha, quibe, batata frita e  nugget´s. A saída para reduzir a quantidade de gordura e as calorias dos salgados rápidos, como os citados acima, é mudar o modo de preparo deles. Use o forno para assá-los.

Abaixo segue uma tabela de comparação de kcal.




Débora Brasiliano

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